Rodilleras

Las rodilleras son un elemento imprescindible a la hora de practicar deportes como la halterofilia, el powerlifting o el Crossfit. Su principal función es aportar la mayor estabilidad a la zona de las rodillas, ya que es una parte del cuerpo que puede sufrir mucho a la hora de levantar grandes pesos.

¿Cómo vendarse las rodillas para hacer halterofilia?

Te dejamos un vídeo explicativo para ponerte las vendas en las rodillas.

 

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