Comentarios en: 6 beneficios para la salud mental en la halterofilia https://halterovida.com/blog/6-beneficios-salud-mental/ Sun, 10 Sep 2023 20:21:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Por: ▷ Halterofilia y Salud Cardiovascular: Beneficios para Tu Corazón | HALTEROVIDA.COM https://halterovida.com/blog/6-beneficios-salud-mental/#comment-56 Sun, 10 Sep 2023 20:21:34 +0000 https://halterovida.com/?p=1552#comment-56 […] del estrés: La halterofilia es una excelente manera de liberar el estrés acumulado. El estrés crónico puede tener un impacto negativo en la salud cardiovascular, y la práctica de […]

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]]> Por: Halterovida https://halterovida.com/blog/6-beneficios-salud-mental/#comment-34 Sat, 05 Nov 2022 14:01:49 +0000 https://halterovida.com/?p=1552#comment-34 En respuesta a Lorenzo.

Hola!

Totalmente de acuerdo contigo Lorenzo. Es cierto que en la mayoría de casos, únicamente nos enfocamos en los beneficios físicos de un deporte, y no en los emocionales…

Y sin duda, la halterofilia da un «plus» en esos beneficios mentales.

Un saludo!!

]]> Por: Lorenzo https://halterovida.com/blog/6-beneficios-salud-mental/#comment-33 Sat, 05 Nov 2022 12:34:57 +0000 https://halterovida.com/?p=1552#comment-33 Mucha razón, hasta que no lo experimentas no te das cuenta de estos beneficios, que sin duda alguna aumenta la adherencia de un deporte tan noble y elegante

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