Llevas tiempo en el gimnasio, realizando ejercicios de musculación, pesas, etc., y desde hace tiempo te ha picado el gusanillo de la halterofilia. O por el contrario, quieres empezar a practicar algún deporte y este, te llama la atención. Sea cual sea tu caso, por fin te has decidido por este hermoso deporte. Pero viene un problema: ¿por dónde empiezo? ¿Dónde puedo empezar a aprender y a practicar? En este artículo te damos los mejores consejos sobre dónde empezar a practicar halterofilia. 

BOXES DE CROSSFIT

No te preocupes, no estamos diciendo que empieces a practicar Crossfit (que tampoco es mala opción). Muchos boxes de Crossfit, además de su práctica habitual, han incorporado clases específicas de halterofilia (entre otras modalidades). Es una muy buena opción, ya que en la propia práctica del Crossfit hay halterofilia propiamente dicha, además de tener unos preparadores y entrenadores altamente capacitados. 

Ejemplos:

Crossfit Singular Box (Madrid)

Studio Crossfit (Barcelona)

Crossfit Maliciosa (Moralzarzal – Madrid)

Crossfit Villalba (Collado Villalba – Madrid)

GIMNASIOS

Una buena opción también es entrenar halterofilia en un típico gimnasio. Lamentablemente esta opción tiene un par de desventajas: por un lado, debes saber entrenar ya la halterofilia (no tienes que ser novato), ya que alguien te ha tenido que entrenar y enseñar previamente, y por otro lado es que no en todos los gimnasios hay espacio suficiente para poder llevar la práctica. Hay incluso gimnasios donde directamente no se puede realizar halterofilia, ya que se encuentran en locales donde están adyacentes a otro tipo de negocios, y quizás las instalaciones no son las más adecuadas para dejar caer la barra con las pesas al suelo.

CLUBS DE HALTEROFILIA

Sin duda alguna, hemos dejado la mejor opción para el final. Qué mejor que adentrarse en este fascinante mundo que en un club deportivo de halterofilia. Podrás encontrar los mejores profesionales acreditados y no solo con formación, sino con mucha experiencia en la práctica de la halterofilia. No tengas miedo y acude a un club, en cualquiera de ellos te podrán asesorar de la mejor forma, para que además de tener el gusanillo de la halterofilia, ¡te acabes enganchando!

Ejemplos:

Forjando Atletas (Madrid)

Club Halterofilia Barcelona (Barcelona)

Halterofilia Rias Baixas (Pontevedra)

¿Conoces algún club de halterofilia o box de Crossfit donde se pueda practicar halterofilia? Compártelo con un comentario más abajo.

¡Nos vemos entrenando!